Quelles sont les approches de solutions pour lutter contre la dépression ?

La santé mentale est l’état psychologique qui assure l’équilibre et le bien-être d’une personne. Cependant, il arrive que cette dernière connaisse des troubles pouvant conduire à une dépression. Voici un article qui vous présente quelques…

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Quatre compléments alimentaires efficaces pour améliorer la mémoire

La mémoire d’un être humain est une faculté qui lui permet d’enregistrer les évènements du passé. Pour l’aider à bien assurer cette fonction, il existe certains compléments alimentaires essentiels. Cet article vous présente quelques-uns. Les…

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4 méthodes pour agir sur l’inconscient afin de dissoudre les blocages

Lorsqu’on a des blocages, on a l’impression d’être incapable de faire quelque chose. Ceci provient de la déduction après analyse ou constat de notre néocortex. Pour faire sauter ces blocages, il faut intervenir sur le…

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Les bienfaits du Qi gong sur la santé

Discipline chinoise plurimillénaire, le Qi gong est une dérivée du Yoga indien. Cette discipline est essentiellement basée sur des principes de la médecine chinoise. Encore appelé maitrise de l’énergie, le Qi gong assure la préservation…

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Quelles sont les meilleures techniques pour quitter sa zone de confort ?

Dans notre existence, il peut arriver que l’on ne progresse pas à cause de certains blocages émotionnels qu’on se serait créé soi-même ou qui sont innés en nous. Parfois, on se complait dans notre situation…

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L’Access Bars, qu’est-ce c’est ? Quels sont ses bienfaits ?

Procédé de libération énergétique, l’Access Bars découle de la méthode Access Consciousness qui a été créée en 1995 par l’américain Gary Douglas. La méthode est aujourd’hui pratiquée dans 170 pays. Elle permet d’accéder à une…

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Stress au travail : quels impacts sur la vie personnelle ?

Le travail engendre son lot de stress et cela impacte la santé et la qualité de vie des travailleurs. Le stress au travail se manifeste lorsqu’une personne éprouve un déséquilibre et une contrainte entre ce…

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